はじめてでもOK!らくらく!かんたん!鹿肉レシピ

マリネした鹿肉の串焼き

鹿肉のケバブ(串焼き)

お好みの野菜と一緒に召し上がれ!

材料き(2人前)

  • 鹿肉のテンダーロインチップ
    400~500g
  • オリーブオイル
    1/4カップ
  • 液体アミノ(だし汁)
    1/4カップ
  • ウスターソース
    1/4カップ
  • にんにくのみじん切り
    小さじ1
  • ディジョンマスタード
    大さじ1
  • ブラウンシュガー(三温糖)
    大さじ1
  • 黒コショウ
    小さじ1/2
  • レモン汁
    大さじ1/2
  • マッシュルーム(ホール)
    250g
  • ミニピーマン
    1袋(900g)

作り方

オリーブオイル、だし汁、ウスターソース、ニンニクのみじん切り、ディジョンマスタード、ブラウンシュガー、黒コショウ、レモン汁をボウルに入れ、泡立て器で混ぜてマリネ液を作ります

テンダーロインチップをマリネ液に加え、冷蔵庫で30~60分ほどマリネします

グリルを中火または170~180度で予熱します

マリネしたテンダーロインチップを取り出し、野菜とは別の串に刺しておきます

ピーマンとマッシュルームを串に刺します。ヒント:野菜とステーキそれぞれが適切な調理時間となるように、野菜は肉と別の串に刺しておきましょう

テンダーロインチップをミディアムレア(約55度)になるまで焼き、グリルから取り出します

野菜をやわらかくなるまで焼き、グリルから取り出して、すぐに肉と一緒に皿にもります

お好みでステーキ用のソースをかけてお召し上がりください

マリネ液がよく染み込んだ、夏にぴったりの味わい

こちらの料理に
必要な鹿肉は
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